bắp ngọt

Thói quen phổ biến sau buổi tập mà gymer cần phải tránh

16-12-2025 10:50:47

Sau một buổi tập nặng, cảm giác mồ hôi dính bết và nóng bức khiến nhiều người chỉ muốn vào phòng tắm ngay lập tức. Tuy nhiên, tắm quá sớm sau khi tập cường độ cao không phải là lựa chọn tốt cho quá trình phục hồi.

Váy len ôm body tôn dáng mà vẫn ấm áp cho thời điểm giao mùa

10-12-2025 18:20:14

Khi tiết trời chuyển nhẹ sang lạnh, những thiết kế váy len ôm body lại trở thành ‘ngôi sao’ trong tủ đồ của các tín đồ thời trang với khả năng tôn dáng mà vẫn mang lại sự ấm áp.

Gợi ý 4 món từ gạo lứt dễ chế biến, vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng

09-12-2025 14:52:17

Sữa gạo lứt, cơm chiên gạo lứt, cơm cuộn rau củ gạo lứt, thanh gạo lứt chà bông là 4 món dễ chế biến từ gạo lứt, vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng, có thể bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày.

Loại cá Việt bình dân nhiều DHA như cá hồi, nấu được nhiều món

03-12-2025 09:51:38

Cá mè, nhờ chi phí dễ tiếp cận và giá trị dinh dưỡng phong phú, là một lựa chọn phù hợp để bổ sung omega-3 cho cả gia đình mà không cần dựa hoàn toàn vào các loại cá đắt đỏ.

Làm giàu từ rẫy

02-12-2025 06:54:19

Nhiều hộ dân ở ấp Vĩnh Trinh, xã Vĩnh Thuận vươn lên khá, giàu từ làm rẫy, nhờ chi phí đầu vào thấp nhưng lợi nhuận thu về khá cao.

Chân váy xếp ly ăn gian vóc dáng, cho vẻ ngoài cuốn hút

01-12-2025 10:39:09

Chân váy xếp ly thực sự là một khoản đầu tư đáng giá cho phong cách của phái đẹp. Sự linh hoạt trong cách phối đồ cùng vẻ ngoài bồng bềnh, thướt tha mà nó mang lại đã giúp món đồ này chinh phục mọi tín đồ thời trang.

Hương vị đất phương nam

29-11-2025 08:26:52

Từ những lò bánh nhỏ ẩn dưới tán dừa ven sông đến gian hàng rộn ràng ở các lễ hội, bánh dân gian Nam Bộ hiện diện như một phần của đời sống người dân phương nam, mộc mạc mà đậm đà. Mỗi loại bánh chứa đựng thành phần và lịch sử riêng, phản ánh sức sống của nghề truyền thống trong dòng chảy đương đại.